广西新闻网梧州市2月7日讯（报道员 史秋兰 吴秋莹）“病毒感染早已席卷大半个半月了，我一直呆在梧州市家中，以往这个时候我还出来兼职了，可是如今无法动工，不开工就没收益，觉得好焦虑情绪……”2月5日，玉林市长洲区心理支持团队创立开通邮箱资询后的第三天，一位密名群发消息来寻求帮助电子邮件。收到寻求帮助电子邮件后，心理支持团队的小组长龙小燕迅速回复询盘，并提供了心理疏通提议。
现阶段正处在疫情防治的关键期，很多人承担着身子和内心的多重磨练，应对严重的疫防局势，在所难免发生焦虑情绪、忧虑、焦虑不安等负面情绪。因此，长洲区充分运用教育部门课程和专业人才优点，朝向管辖区优中择优录用选拨出6位心理学有关技术专业并拥有有关资格证书的老师创立技术专业的心理支持团队。为新式新冠病毒传染的新冠肺炎诊断病人、到诊所就医的发烫病人、疫情防治一线工作员、一般群众、高等院校老师学生、中小学校老师学生等人群给予专业的心理服务咨询。除此之外，心理教师还将科谱安全防护、医疗咨询等靠谱信息传递给人民群众，让群众恰当掌握疫情预防的相应常识和现行政策，正确引导大伙儿在疫情眼前积极主动搞好心理调整，维护保养心理身心健康。
龙小燕便是团队中的一员，在收到创立心理支持团队的通告后，龙小燕不敢耽搁，立刻资金投入到岗位，工作第一时间便是开启工作邮箱查询寻求帮助信息内容，现阶段，她和团队组员根据电子邮箱和手机的方法早已为12位人民群众带来了专业性的心理服务咨询，在其中6位是以武汉市返梧接纳防护的在校大学生，从意见反馈看来，这种服务项目目标大多数开朗积极主动，本来紧张的人民群众也越来越从容起來，可以面对疫情产生的冲击性。
“应对疫情，一些人过多焦虑，自身稍有不适感就担忧奔溃。一些人由于方案和生活的节奏打乱，不理智爱生气，还会继续把坏心态责怪到别人的身上。也有一些人贪图安逸，不高度重视安全防护，给别人导致困惑。针对中小学生而言，遭遇的不但是疫情产生的心理工作压力，还需要承担因开学日期延迟、教学策略更改等产生的课业工作压力。思维并未完善的青少年儿童，很有可能也在历经着空前的心理困境。”龙小燕融合近段时间来的工作分析道，因此，她提议，要以积极主动乐观心态应对疫情，分配好自身的日常生活，让自身的生活的节奏与平日保持一致，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。如今不可以出门看电视剧、不可以去外边饭店用餐，可以在家里分配好一日三餐，开展恰当的户外活动，根据手机或是交友软件与亲戚朋友闲聊相互之间问好。转移注意力，做你自己喜歡的事儿，阅读文章、玩游戏、追剧这些。假如没法缓解心理心态，就一定要立即寻求帮助心理教师，不许负面情绪过多危害日常事务与生活、学习培训。
长洲区心理支持团队的资询电子邮箱是：czjy696@163.com。有必须资询的民众可以24钟头发送邮件资询，心理支持团队会在24钟头内开展电話口头上回应或电子邮件回应。为便捷回应，咨询者需告之自己的姓式、性別、户籍所在地、联系电话、真实身份（如新式新冠病毒传染的新冠肺炎诊断病人、到诊所就医的发烫病人、疫情防治一线工作员、一般群众、高等院校老师学生、中小学校老师学生等），并简易叙述本人现阶段遭遇的关键心理问题。